恋愛ストレス
なんだか恋愛に無気力・・・。
彼と会うにしても少しの面倒臭さがある様な・・・。
そんな状態になったことってありませんか?
私は結構な頻度であるんです(苦笑)
今までそれは、私自身の我侭だと思っていたのですが「恋愛ストレス」がたまっているのかもと友人に言われました。
これは身体的にもいくつかの症状が出てくるそうです。
例えば
呼吸が浅い・胃腸の調子がイマイチ・頭が痛い・肩がこる・・・など。
また会話の中でも否定的な言葉に酷く敏感になったりするらしいのです(´・ω・`)
一般的なストレスにも当てはまるかもしれませんが、この様な症状が恋愛にまで及んでしまったら、恋愛自体が楽しくなくなってしまいますよね。
そんな時は無理に楽しくする必要はありません!
少し自分を解放してあげることが必要です!!
呼吸方法を整えることでも多少は良くなるとのこと。
例えばヨガや呼吸訓練方なども良いかと思います。
あとは当たり前だと思うかもしれませんが「リラックス」すること。
当たり前ですが、難しい事ですよね。
少しでいいので自分が安らげる時間を作るのが良いと思います。
それは、友人と過ごしても良いですし個の時間を作るのも良いでしょう。
ただでさえ「ストレス社会」といわれる現代。
楽しいはずの恋愛にまでストレスを覚えてしまう前に何とか撃退してください♪
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
カテゴリー:体験談
猪突猛進
周りの友人には「真っ直ぐボールを投げてくれる様な男の人が好み(*ノノ)」なんて言っている私です。
当然、嘘ではありませんし鈍感な私は、ハッキリ伝えてくれた方がありがたいと思っています。
しかし、ひたすらに真っ直ぐ過ぎるのも困惑するのだなーと思った出来事がありました(;´∀`)
彼と私の出会いは同じサークルだったことから始まります。
彼の第一印象は‘怖い‘でした。
口下手で、1人を好む彼・・・話しかけにくくて、暫くは遠巻きに見ていました(笑)
しかし、話をしてみると意外といい人!
ただシャイなだけだったのかな?
生真面目な彼は面白みは無いものの、悪いことも言わないので一緒にいることが多くなっていきました。
そんなある日、彼から告白をうけました。
きっと、一世一代の勇気だったと思います。
彼はとてもいい人だしお付き合いしても、変ることなく幸せでいられると思います。
しかし、私が彼を「男性」として見ることができなかったんです(´・ω・`)
残念ですがお断りしました。
それからというものの、彼は「スキスキ」と言いながらずっと私の側にいる様に・・・(;´∀`)
正直今も困っていたりします(苦笑)
真っ直ぐに私のところに向かってきてくれる姿勢は嬉しいですが、
お断りしても屈しない(?)猪突猛進ぶりも良い事ではないのかなと思っています。
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
カテゴリー:体験談
棚からぼたもち
夏に海に行きました(´∀`)
男女含め、数人といったんです。
久しぶりの海という事もあり、子供の様にはしゃいでしまった私・・・。
「さあ帰ろう!」
というときになって気がつくとスッピンになっていました(苦笑)
数人の中には、初対面の方もいたので
「初めましてからスッピンなんて(PД`q)」
とドンヨリしちゃいました・・・。
「いじられキャラ」タイプの私は当然の様に(?)後日も
「スッピンでやんの」などとからかわれていました。
過ぎたことは仕方ない!と思いつつも
「折角なら、可愛いと思われたかったな」という気持ちもありました。
それから数ヶ月後、皆でお食事に行こうという話しになりました。
今度はちゃんとして会えるなあと思いながら出かけてきました(笑)
ゆっくりと美味しいご飯を食べながら楽しい時間を過ごし、帰りに電車の中で、会った人たちに
「また遊ぼうね」といった内容のメールを送りました。
すると1人から「お化粧してるのも可愛いね!スッピンも見た自分からするとどっちも可愛いよ」という返信がきたんです☆
半分はお世辞だったでしょうが(苦笑)嬉しかったなあ。
先にスッピンを見せた分、お化粧しただけで「オシャレして女の子らしい」と思ってくれた様子。
素顔を見せてしまうのは抵抗があるものですが、先に見せてしまうのもたまにはいいかも!?
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
カテゴリー:体験談
前に前に
何事も積極的に!
これは、恋愛でもよく言われる事です。
恋愛において怠慢な状態になるとアンテナも鈍感になり新しい出会いも中々生まれないものですよね(´・ω・`)
それはよく分かっているものの
「まぁ、そのうちに」というタイプの私。
このままではいけない(`・ω・´)!と少し積極的に行動してみたこの前のお話です。
待っているのも良いけれど自分から能動的に動かなくてはと新しい「輪」を求めて色々と自己アピールしてみました♪
私の場合、「とっかかり」としては良い趣味関係の掲示板などでアピール。
一緒に楽しく遊ぶところから始めていけば自然に恋愛に繋がるかもと思っての事でした。
すると共通の趣味があるという「共同意識」からか、沢山の人々からの反応がありました。
すごく嬉しかったし新しい風が吹いてきた様でワクワクしていました♪
そして共通の趣味同士、集まることになりました。
数人で集まったのですが・・・初対面だから気を使うというのもあったでしょうし、何より「疲れた」が正直な感想です(苦笑)
「らしくない自分」的な行動って発見も多いのですがやはり息切れするものですね。
何事も「ゆっくり」「ほどほど」に。そして前に進もうとする気持ちを持っているのが一番良いのかもしれません。
恋愛も急いでもいいことは無いですものね・・・走りすぎた自分にちょっと反省。
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
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失恋をばねに
1つの恋愛が終わったとき・・・暫くは立ち直れないほどのショックを受ける方もいらっしゃるかと思います。
私も経験があります。
「もうこんな思いはしたくない」
「もう恋愛なんてしたくない」
なんて考えがちですよね(PД`q)
私がそんな‘最中‘にいるとき、友人から前向きな失恋のススメを受けました。
そしてそれがとても救いになったんです(´∀`)
今日はそのときのお話。
まずは思考の転換。
「失恋したからこそ得られるもの」を無理やりでも思い描いてみる。
例えば、友人と会う機会が増えた・・・でもよし。
彼の好みに合わせていた人の場合、思い切ったイメチェンが出来るチャンスだ!
などなど。
そしてメンタル。
・これを乗り切ることで自分は強くなれる。
といった忍耐強さが身につく。
・傷ついたことでその分人に優しく出来る!
などといった事を考えてみること。
そして実践。
自分に時間を!
時間が出来れば、自身にかけられるものも増えていきます。
それは時間もお金も・・・と言えるでしょう。
このことで「もっともっと」の向上心が生まれてきます。
失恋は辛いもの(´・ω・`)
かといって何時までも辛い辛いと嘆いていては前に進めません。
自信を失っている時だからこそそれをバネに、次に来るであろうス的な恋愛を見据えてみるのも大切なことだと教えてもらいました。
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
カテゴリー:体験談
元カレについて
皆さんは元彼とは友達でいられますか?
そんな話題は一度はしたことがあるかもしれませんね(´∀`)
私は今までは「友達に戻るなんて絶対に無理!!(`・ω・´)」と思っていました。
ところが、そんな概念を覆す元彼が・・・。
彼とはどちらかというと「悲惨な別れ方」でした。
喧嘩して・いがみ合って・・・もう二度と会うことも口をきくことも無い!といった感じの別れ方でした。
暫くは恨みもしましたし、思い出しただけで虫唾がはしるほど(苦笑)
そんな元彼とひょんなキッカケで再び会うことになりました。
どうしても会わなければならない事情があったため仕方なく・・・嫌々出かける状況でした。
長く付き合っていた彼でしたが、会うとなんだかきごちなくて。
それもこれも別れ方のせいだったのかな?
その時は「帰りたい帰りたい」としか頭にありませんでした(苦笑)
しかしポツリポツリと話をしているうちに仲がよかった感覚が戻ってきたのか徐々に打ち解けてきました。
不思議なもので、以前得た関係に近い雰囲気にキッカケさえあれば戻れるものなんですねー。
そして今ではとてもよいお友達!
一緒に大爆笑したり、一緒に悩んだり・・・とても素敵な関係です。
周りの友人たちは「よりを戻せばいいじゃない」と言ってくれますが、
今だからこそ心地よいといった感じなのでこれからも素敵な友人関係を続けて生きたいなと思っています。
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
カテゴリー:体験談
何気なくさりげなく
私の女友達で、とても「モテル」人がいます。
ずば抜けた美人という訳でも人形の様なスタイルの持ち主・・・といった訳ではありませんが不思議と男の子が集まってくるんです。
皆さんの周りにもいませんか?
彼女はとても好印象を抱かせる人であることは間違いないのですが・・・。
どの様なポイントで好印象を抱かせているのかと観察してみました(笑)
・フランク
・・・と言っても素で話をすれば良いというわけではありません。
どうやら「少し親密?」といった感じのフランクさが男性にうけている様です。
たとえば、軽く肩を叩いてみたり・男性をあだ名で呼んでみたりといった具合です。
相手がフランクな対応をしてくれると、こちらも仲良くしやすくなるりますよね。
・笑み
ニコニコと話を聞いてくれる女性は男性からすると安心するのかな。
逆も然りで、穏やかに話を聞いてくれる男性は素敵だなと思うものです。
ちょっとのことかも知れませんが、「ながら聞き」などの態度をさけて「キチンさ聞く」ことが大切なのかも。
・しぐさ
女性独特のしぐさが男性はやはり「素敵だな」と思う様です。
私の友人は髪の毛が長いので、たまに髪の毛を耳にかける仕草や足を組みかえる仕草をします。
気を使える人は指先の動かし方まで気にする人もいるとのこと・・・私はまだまだです(苦笑)
全ては無意識にしているケースが多いかと思います。
わざとらしさが出てしまえばただの「ぶりっこ」。
自然にこの様な態度が出来るといいですよね☆
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
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ごめんね・・・
私の長い友人とのお話です♪
彼とは既に「家族」の様な間柄。
スッピンを見られたとしても恥ずかしく無いという位‘素‘でいられる相手です。
しかしたまに彼が見せる「ちょっとした事」でふと異性を意識してしまうんです(苦笑)
先日のこと。
彼は何時も強気で謝ることを知らない人なんです。
その日は2人で共通の趣味に出かけていました。
彼の事情で少しその場で待機していることになったので、私はボンヤリと待っていました。
元々、待つのは苦ではないタイプなので気にしていなかったのですが・・・。
「ごめんね。待たせちゃって。ちょっと待ってて」とハニカミながら私に言って来たのです。
普段ならば「もうちょっと待ってて!どうせ暇だろ?」位の勢いなのですが(笑)
はにかんだ顔から覗かせる‘申し訳なさ‘を感じ取った私は茶化さずに
「いいよいいよ!ゆっくりして」といいました。
「本当にごめんなあ」と申し訳なさそうな彼・・・。
普段見せない姿にキュンとしたのか、申し訳なさそうな表情に母性本能がくすぐられたのかは分かりませんが少しキュンとしました(笑)
と、同時に「好きな女の子の前ではこんな態度は日常なのかな」なんて少し妬いたりして(;´∀`)
もしかしたら彼の事を好きなのかもしれないと思う私です(´・ω・`)
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
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いってらっしゃい
半年くらい前から仲良くしている男の子がいます。
目立った個性もない彼ですが、一緒にいて精神が安定する様な人なんです(´∀`)
穏やかでいられることがとても幸せで一緒にいることが多くなっていました。
そんな彼ですが、ここ2ヶ月程急に忙しくなってしまったのです(´・ω・`)
最初は‘仕方ないかな‘といった気持ちではありましたが、日にちが経過していく毎に寂しさがつのる日々・・・。
そして徐々に「どうでもいいかな」といった気分になってきていました(苦笑)
そんな彼と1時間だけ会えることになりました。
その約束をした時には既に「私は私のペース」が出来上がっていたので、嬉しかったけれど前ほどの喜びはなく・・・。
いざ会って見るとやはり楽しい時間は過ごせました。
それでもどこか冷めている私。
(この気持ちはどうしようもないのかな)なんて思っていました。
そして別れ際、彼の言った言葉は「またね」でも「ばいばい」でもなく「いってきます」でした。
たった一言ではありましたが、この「いってきます」が私の胸に響いたんです(照)
離れてしまったという意識から、戻ってくる意識に傾いた瞬間でした。
それで一気に以前の感情を取り戻せたんです。
昔の人は、言葉には生き物が宿っているといいそれを「言霊」と表現していました。
まさにその通りだなと思った出来事でした。
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
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結婚と恋愛は別
「恋愛と結婚は別」という言葉をよく聞きます。
本当にそうなのでしょうか。
男も女も、結婚するために恋愛をするのです。
逆に言えば恋愛する期間なくして結婚することはあり得ません。
恋愛が破局してしまった結果として「恋愛と結婚は別」という言葉で慰めているようにしか思えません。
それとは違う意味で「恋愛と結婚は別」という言葉を用いたとしましょう。
結婚しても、人を好きになることはありますし恋愛することもあるでしょう。
お互いに結婚するつもりもなく恋愛をする人もいるかもしれません。
また、風俗などのお金を出して割り切ったなかで恋愛感覚を楽しむ男女もいるでしょう。
確かにそれは、ある意味、恋愛なのかもしれません。
でも、結婚を前提としない「単なる遊び」にすぎないのです。
「恋愛と結婚は別」という言葉は一人歩きしています。
「恋愛と結婚は別」の意味はいったい何を意味しているのでしょうか。
それは、恋愛=結婚が本来の姿であるということを意味しているのだと思います。
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2011年2月22日 | コメントは受け付けていません。|
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